Avec la Gel Fuji Runnegade, Asics propose une chaussure de trail optimisée pour évoluer sur terrains humides et boueux, nous…
Certains marathons nécessitent une inscription jusqu’à un an à l’avance, il est alors bien évident que nul ne peut prévoir…
Courir un premier marathon reste un moment unique dans la vie d’un coureur à pied, un souvenir impérissable, l’aboutissement de…
Après le trail de la Saute Mouflon (45 km 2900 D+) du mois de juin, j’avais décidé, le 27 septembre,…
C’est la moins Hoka de toutes les Hoka : la Challenger, chaussure créée pour arpenter routes et sentiers, est une bonne…
La marche athlétique est une discipline sportive trop peu connue qui peut pourtant s’avérer être un excellent complément à la…
Rencontre avec Elodie Navarro, championne de France en titre de marathon qui rentre tout juste de Berlin avec un nouveau…
Si pour vous, le sport et notamment le running n’est pas envisageable sans musique ou sans portable, alors vous serez…
Le Trail Côte d’Opale, c’est le rendez-vous incontournable des traileurs du Nord Pas-de-Calais. Près de 7 000 participants engagés sur…
Pas un coureur n’y échappe, nous avons tous souffert au moins une fois d’un point de côté lors d’une sortie…
A l’entame de la dernière semaine vous sentez la pression monter. Le marathon, même si ce n’est pas le premier…
Pour courir plus vite et plus longtemps il est nécessaire de travailler la VMA. Dans le cadre d’un entrainement spécifique, il…
Garmin s’apprête à sortir un nouveau modèle de montre GPS pour remplacer sa 620. Des fuites sur le site de…
Vous cherchez un nouveau terrain de jeu pour vos prochaines séances en côte ? Faites comme Mårten Boström, le coureur finlandais…
On le voit encore assez peu dans les pelotons mais il devrait rapidement trouver son public : le petit dernier…
Quand notre vie est guidé par des valeurs de liberté, suivre un plan d’entraînement n’est pas chose aisée. Je suis plutôt…
« Après l’effort, le réconfort », c’est une phrase souvent entendue à la suite d’une sortie difficile ou d’une course où vous…
Connaître avec un minimum de précision votre VMA vous permettra de mieux travailler à l’entrainement. Pour cela, Il existe plusieurs moyens….
Ce weekend, il fallait être à Chamonix, car il y faisait beau, mais aussi pour assister à la 13ème édition…
Vous allez participer à votre première course ou vous souhaitez améliorer vos performances et vous ne savez pas comment faire…
Le défi Run Amazones s’est déroulé du 18 au 26 juillet, comme prévu de Gennes (49) à Saint-Flour (15). L’objectif…
Les coureurs sont nombreux à s’interroger sur la notion de VMA. Cette notion physio-pratique a été mise au goût du…
A moins d’une semaine du départ de l’UTMB, Sébastien Chaigneau a eu la gentillesse de nous accorder un entretien. L’occasion…
Agacée d’avoir toujours le torse irrité par ma ceinture thoracique, j’envisageais sérieusement de changer ma vieille montre GPS (que pourtant…
L’organisation d’un trail nécessite de décrocher des autorisations, une démarche normale qui pourtant peut vite se transformer en cauchemar. Modifications…
On le sait, l’alimentation est fondamentale en trail running et particulièrement en ultra. Mais que doit-on emmener dans son sac ?…
Après 1200 km, même si la semelle est toujours en bon état, l’amorti lui a peut-être un peu faibli. Il était…
Débuter la course à pied, c’est souvent se confronter à des croyances qui ont la vie dure. Globe Runners vous aide…
On ne présente plus la marque US et son égérie minimaliste aussi barbue que chevelue : Anton Krupicka. Ici il n’est pourtant…
Pas de plan de préparation, de grandes envolées philosophiques ou de détails techniques : le livre de Vincent Hulin raconte…
Une nature préservée, des paysages exceptionnels, la vallée de la Clarée est un véritable coin de paradis situé à la…
Au bout de l’exploit, Pascal Blanc vient d’établir le record de la traversée des Alpes non-stop par le GR5. Rencontre…
Le jour de la course approche et vous sentez une certaine pression s’installer. Ne vous laissez pas submerger par vos…
Courir au petit matin pour bien démarrer la journée, c’est le quotidien de nombreux coureurs. Au saut du lit, parfois…
Ma vie est ainsi faite, sans aventure, je m’ennuie et les jours me paraissent fades. Heureusement l’appel de l’asphalte retentit…
Si certains modèles de chaussures de running sont des références indéboulonnables, l’Asics Gel Nimbus en fait assurément partie. Après quelques…
Pour progresser et se perfectionner en trail, il faut bien sûr s’entrainer mais également suivre les bons conseils. Coureurs confirmés…
Pour les passionnés de course à pied que nous sommes, courir c’est avant tout mettre un pied devant l’autre pour…
Globe Runners vous emmène à la découverte d’un aspect méconnu du secteur de la course à pied : l’assistance médicale sur…
Nombreux sont les runners qui pensent que leur « régime » doit se focaliser sur le poids ou plutôt le « poids annoncé »…
En course à pied, les débutants s’attardent le plus souvent sur leur vitesse de course alors que les coureurs plus…
Après une bonne performance sur marathon j’avais envie de savoir si ma progression sur route était aussi valable en trail….
Partir en courant à l’assaut d’une ville inconnue pour en découvrir tous ses trésors, un bon moyen de mêler tourisme…
Le jour où l’Afrique s’éveillera au trail running, il faudra se battre pour ramasser les miettes ! Un discours entendu en…
Les runners ne vivent pas tous le sprint final de la même manière. Que se passe-t-il dans la tête des êtres…
Variez les plaisirs, mettez-vous à la bicyclette ! Pourquoi intégrer des séances de vélo dans votre programme d’entrainement running ou trail…
Vous êtes débutant, avec ou sans expérience de la course à pied et vous souhaitez courir votre premier semi-marathon. Ce…
Vous avez peut-être déjà entendu parler de Spartan Race, du Mud Day ou de la Frappadingue. Vous vous demandez en…
Univers Running continue de proposer des soirées testing à ses clients. Les runners lillois ont en effet eu la chance…
J’ai découvert la course à pied il y a quelques années, juste après mes études. C’était pour moi le moment…
La course à pied est une pratique sportive clairement tendance. Il suffit de voir le nombre d’articles et de reportages…
Le quotidien d’un coureur à pied est fait d’entrainements, de compétitions mais également de visites chez le médecin et de…
Mon premier rendez-vous avec le team UR, quelle aventure ! Se lever à 5h20 pour avaler une assiette de pâtes au…
Difficile de ne pas tomber sous le charme de la nouvelle Fresh Foam Zante : à l’instar de Nike depuis…
A l’entrainement comme en compétition, il est important de boire régulièrement pour éviter la déshydratation et maintenir un bon niveau…
Inconditionnel de course à pied, je ne suis pas pour autant sectaire et je ne compte plus le nombre de…
Partant de sa participation à la France en Courant en 2014 et de son expérience personnelle de femme, Karine Zeimer…
Pour progresser en course à pied et limiter les risques de blessure, il est essentiel d’effectuer un travail de renforcement…
La Saute Mouflon est une course digne des grands trails de montagne, 45km pour 2500D+ qui offre des paysages sublimes…
Quand j’ai su que Raidlight renouvelait sa fameuse gamme de sacs Olmo, j’ai tout de suite voulu tester. L’ancien a…
Je cours depuis maintenant 4 ans et contrairement à ce que les apparences laissent penser, la course à pied ne…
Pour vous la course à pied est synonyme de liberté et vous n’avez nullement l’intention de vous astreindre à suivre…
Le tour de Suisse en courant a commencé par 9 mois de préparation, avec des hauts et des bas, des…
Fumer et courir ne font pas bon ménage, pourtant cela n’a pas empêché Alain Rouiller de participer aux 100 km…
Depuis quelques mois maintenant, je suis en possession d’une montre TomTom Multi-Sport Cardio, avec laquelle je réalise courses et entraînements. Je vais…
Oui mais je n’ai pas le temps … Ah oui vraiment ? Même si le temps n’est pas extensible, il est…
Dimanche 7 juin 2015 se déroulait la Nike Women’s Run à Paris. Au programme : plus de 10 000 filles…
« Allez ! L’année prochaine on fait les 32km » … C’est marrant comme une phrase lancée par mon compagnon un an auparavant…
Vainqueur des gendarmes et des voleurs de temps il y a peu, Thierry Breuil montre qu’on peut encore être performant…
La MaXi-Race du lac d’Annecy avait cette année la particularité d’accueillir la 5ème édition des Championnats du Monde de Trail-Running….
Les championnats du monde de trail 2015 avaient lieu cette année à Annecy en France. Sur le parcours technique et…
C’est la mode du moment : prendre le départ d’un Mud Day ou bien d’une Color Run entre amis, souvent pour…
Les règles du kilomètre vertical sont très simples : gravir le plus rapidement possible 1000 mètres de dénivelé positif sur une…
Ce weekend tous les yeux ou presque seront rivés vers Annecy. La MaXi-Race accueille cette année les 5ème championnats du Monde…
Traileur depuis maintenant 4 ans ,j’ai eu l’occasion d’essayer de nombreuses paires de chaussures de Trail. Je prends la parole…
Le développement exponentiel de la pratique du trail running ne semble pas plaire à tout le monde. Le débalisage sauvage…
Cette saison, avec mon entraineur Philippe Propage nous avions décidé de nous fixer comme objectif le championnat de France de…
Courir durant 24h sur un tapis de course, c’est le défi un peu fou que vient de réaliser Didier Stein….
Karine, 44 ans, native de la Bourgogne, plus précisément de la Nièvre dans laquelle je fonde en 2013 Courir En…
Vous avez certainement déjà croisé plusieurs coureurs affublés de bandes multicolores posées un peu partout sur le corps en vous…
Rencontre avec Claire Boulanger, responsable marketing et communication de New Balance France qui nous parle de la marque, de ses…
Sur une épreuve type trail il faut évidemment prendre en compte la distance mais ne négligez surtout pas le dénivelé….
Depuis quelques mois maintenant je prépare le Tour de Suisse en Courant. Il me faudra (si je ne me perds…
Vous voulez vous démarquer un peu du peloton avec une chaussure originale ? Vous êtes à la recherche de nouvelles…
La course à pied est un sport qui peut engendrer des traumatismes plus ou moins importants. Il ne suffit pas…
Je m’appelle Jean-François, j’ai 28 ans, nordiste exilé en sud Ile de France pour concevoir des moteurs d’avions depuis 4 ans. J’ai commencé…
Le 2 mai dernier, 4 copains participaient au Trail de l’Ardéchois. Parmi eux, 2 membres du Team Univers Running. Christopher et…
Salut à tous les coureurs, moi c’est Hélène, 36 ans, originaire de la Haute-Marne, j’ai aujourd’hui la chance d’habiter à…
Beaucoup de points positifs pour cette première participation au marathon de Genève, l’ambiance sur le parcours et le dévouement des…
2015, c’est l’année du trail en montagne ! Je me suis donc programmée des courses en conséquence, tout en sachant pertinemment…
Quand j’ai voulu m’acheter une montre de sport, je me suis retrouvée face à un choix très large de montres…
Après plusieurs semaines de test, Sandra nous livre son avis sur la nouvelle chaussure de running Nike Vomero 10. Au…
La chasse aux records soulève quelques interrogations, la suspicion n’est jamais très loin, et ce n’est pas prêt de changer….
J’ai eu la chance de participer au marathon de Paris sous les couleurs du Team Compex. Ma préparation s’est bien passée…
Vous préparez un objectif, raid, trail, marathon, ou longue randonnée, alors pourquoi ne pas booster votre préparation ? La ligne…
Le MDP a encore une fois été un joli succès populaire cette année. Mais pas le temps de se reposer sur…
Coup de jeune sur le marché des montres GPS multisports avec la sortie il y a quelques mois de la…
Depuis le début de l’année, c’est un enchaînement de grosses séances pour Morgane : gainage, renforcement musculaire, vélo et ……